OnOff.gr - Κέντρο Επισκευών & Οθόνης Αρχική Αρχική Επισκευές Επισκευές Τηλέφωνο Τηλέφωνο Επικοινωνία Επικοινωνία Blog Blog
OnOff.gr 2108259903 Επικοινωνία
← Επιστροφή στην κατηγορία Apple Watch Apple Watch SE 3 με Always-On Display και νέες λειτουργίες υγείας σε διάφορα χρώματα
⌚ Smartwatches: Apple Watch

Apple Watch SE 3: Πλήρης οδηγός αγοράς και χρήσης για το value-for-money smartwatch της Apple

📅 6 Φεβρουαρίου 2026 ⏱️ 8 λεπτά ✍️ OnOff Team

Τα $249 δεν είναι πλέον «το φθηνό Apple Watch». Είναι το καλύτερο smartwatch value-for-money στην αγορά. Με S10 chip, Always-On Display, Sleep Apnea notifications, 5G, και temperature sensing, το Apple Watch SE 3 δεν κάνει εκπτώσεις σε τίποτα σημαντικό.

Σε αυτόν τον πλήρη οδηγό θα βρείτε τα πάντα: τι ακριβώς παίρνετε, τι χάνετε σε σχέση με το Series 11, ποιος πρέπει να το αγοράσει, πώς να το ρυθμίσετε, και γιατί μπορεί να είναι η πιο έξυπνη αγορά που κάνατε φέτος.

Γιατί το SE 3 είναι η μεγάλη έκπληξη του 2025

Η Apple πήρε μια τολμηρή απόφαση: αντί να κρατήσει το SE ως «stripped-down» έκδοση, έβαλε μέσα τον ίδιο επεξεργαστή S10 που τρέχει στα Apple Watch Series 11 και Ultra 3. Αυτό σημαίνει ίδια ταχύτητα, ίδιο on-device Siri, ίδια υποστήριξη Apple Intelligence — σε μισή τιμή.

Μαζί με τον S10 chip, ήρθαν λειτουργίες που το SE 2 δεν είχε ποτέ: Always-On Display, temperature sensing, sleep apnea notifications, double tap, wrist flick, και fast charging 2x ταχύτερο. Και η τιμή; Παρέμεινε στα $249.

Τεχνικά χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικό Apple Watch SE 3
Επεξεργαστής S10 chip (ίδιος με Series 11 & Ultra 3)
Μεγέθη 40mm (1.57″) & 44mm (1.78″)
Κέλυφος Αλουμίνιο (Starlight, Midnight)
Οθόνη Always-On Retina OLED, 1000 nits
Μπαταρία 18 ώρες (32 ώρες Low Power Mode)
Cellular GPS ή GPS + 5G Cellular
Αδιαβροχοποίηση 50 μέτρα (ISO 22810)
Γυαλί Ion-X glass (4x πιο ανθεκτικό από SE 2)
Ειδικά χαρακτηριστικά Double Tap, Wrist Flick, On-device Siri, Apple Intelligence
Τιμή Από $249 (GPS) / $299 (Cellular)

Τι νέο φέρνει σε σχέση με το SE 2

Αν σκέφτεστε αν αξίζει η αναβάθμιση — ή αν αναρωτιέστε γιατί αυτό το SE είναι τόσο διαφορετικό — ορίστε τα πάντα σε μια ματιά:

Always-On Display

Τέρμα το «σήκωσε τον καρπό». Η οθόνη δείχνει πάντα την ώρα, complications, και ειδοποιήσεις — ακόμα και χαμηλωμένη. Πρώτη φορά σε SE μοντέλο.

S10 Chip

Ίδιος επεξεργαστής με Series 11 και Ultra 3. On-device Siri (λειτουργεί χωρίς Wi-Fi ή cellular), Apple Intelligence, ταχύτατες εφαρμογές.

Temperature Sensing

Αισθητήρας θερμοκρασίας καρπού. Ενισχύει cycle tracking, εκτιμήσεις ωορρηξίας, και retrospective ovulation estimates. Νέο στο SE.

Sleep Apnea

Ανίχνευση σημαδιών μέτριας-σοβαρής υπνικής άπνοιας. Σας ειδοποιεί αν εντοπίσει ανησυχητικά πρότυπα κατά τον ύπνο. Για 18+ χωρίς διάγνωση.

Double Tap & Wrist Flick

Τσίμπημα αέρα: απαντήστε κλήσεις, στείλτε μηνύματα, scrollάρετε το Smart Stack. Wrist flick: σβήστε ειδοποιήσεις με μια κίνηση καρπού.

Fast Charging 2x

Φόρτιση 2x ταχύτερη από SE 2. Περίπου 45 λεπτά από 0 σε 80%. Και 15 λεπτά = 8 ώρες χρήσης (αρκετά για sleep tracking).

Λειτουργίες υγείας: Τι παρακολουθεί

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του SE 3 είναι ότι φέρνει σχεδόν όλες τις λειτουργίες υγείας του watchOS 26. Ας δούμε αναλυτικά τι παίρνετε — και τι όχι:

Περιλαμβάνει

Sleep Score — βαθμολογία 0-100
Sleep Apnea notifications
Heart Rate — υψηλοί/χαμηλοί παλμοί
AFib — ανίχνευση ακανόνιστου ρυθμού
Temperature Sensing
Cycle Tracking + ovulation estimates
Vitals app — 5 δείκτες υγείας
Crash & Fall Detection

Δεν περιλαμβάνει (μόνο Series 11 / Ultra 3)

Ειδοποιήσεις Υπέρτασης
ECG App — ηλεκτροκαρδιογράφημα
Blood Oxygen (SpO2)
Depth Gauge — αισθητήρας βάθους
Water Temperature

Πρακτικά: Αν δεν έχετε καρδιολογικό ιστορικό ή δεν κάνετε κατάδυση, αυτές οι ελλείψεις πιθανότατα δεν σας αφορούν.

Always-On Display: Game changer

Η πιο σημαντική αναβάθμιση του SE 3 είναι, χωρίς αμφιβολία, η Always-On Display (AOD). Μέχρι τώρα, η Apple κρατούσε αυτή τη λειτουργία αποκλειστικά για τα Series και Ultra μοντέλα. Τώρα, ακόμα και στα $249, μπορείτε να κοιτάτε τον καρπό σας και να βλέπετε αμέσως:

🕐

Ώρα & Ημερομηνία

❤️

Activity Rings

🔔

Ειδοποιήσεις

🎵

Now Playing

Η φωτεινότητα φτάνει τα 1000 nits — λιγότερο από τα 2000 nits του Series 11, αλλά απόλυτα αρκετό για καθημερινή χρήση. Μόνο σε πολύ έντονο ηλιακό φως μπορεί να δυσκολευτείτε λίγο.

Tip: Αν ανησυχείτε για μπαταρία

Μπορείτε να απενεργοποιήσετε την AOD από Settings → Display → Always On. Αυτό θα αυξήσει τη διάρκεια μπαταρίας κατά 2-3 ώρες. Αλλά ειλικρινά, μόλις τη δοκιμάσετε, δεν θα θέλετε να γυρίσετε πίσω.

Μπαταρία & φόρτιση

Η διάρκεια μπαταρίας παραμένει στις 18 ώρες με κανονική χρήση — αρκετή για μια πλήρη ημέρα. Αλλά υπάρχουν σημαντικές βελτιώσεις:

Κανονική χρήση
18 ώρες
Low Power Mode
32 ώρες ⭐
15 λεπτά φόρτ.
= 8 ώρες
0→80%
~45 λεπτά

Η fast charging 2x ταχύτερη σημαίνει ότι μπορείτε να φορτίσετε ενώ κάνετε ντους ή πίνετε τον πρωινό καφέ σας — και να έχετε αρκετή μπαταρία για ολόκληρη τη μέρα. Αυτό λύνει το «πρόβλημα sleep tracking»: πριν, αν φορούσατε το ρολόι τη νύχτα, δεν είχε μπαταρία για τη μέρα. Τώρα, 15 λεπτά πρωινής φόρτισης σας δίνουν 8 ώρες.

SE 3 vs Series 11: Η μεγάλη σύγκριση

Αυτή είναι η ερώτηση που μετράει: αξίζει να δώσετε $150 παραπάνω για το Series 11; Ας δούμε τι ακριβώς χάνετε:

Χαρακτηριστικό SE 3 ($249) Series 11 ($399)
Chip S10 ✅ S10 ✅
Always-On Display ✅ 1000 nits ✅ 2000 nits
Μέγεθος οθόνης 40mm / 44mm 42mm / 46mm (μεγαλύτερη)
Μπαταρία 18h / 32h LPM 24h / 38h LPM
Υπέρταση
ECG
Blood Oxygen
Κέλυφος Αλουμίνιο (2 χρώματα) Αλουμίνιο ή Τιτάνιο (6+ χρώματα)
Γυαλί Ion-X (4x πιο ανθεκτικό) Sapphire Crystal (Titanium)
Depth Gauge / θερμ. νερού

Η ειλικρινής μας γνώμη:

Για τους περισσότερους χρήστες, το SE 3 είναι αρκετό. ECG και Blood Oxygen είναι premium features που χρειάζεστε αν έχετε καρδιολογικό ιστορικό. Η υπέρταση είναι σημαντική, αλλά αν δεν ανήκετε σε ομάδα κινδύνου, δεν αξίζει $150 extra. Η μεγαλύτερη μπαταρία του Series 11 (24 vs 18 ώρες) είναι η μόνη πρακτική διαφορά που θα νιώσετε καθημερινά.

Fitness & workouts

Μην αφήσετε την τιμή να σας παραπλανήσει — το SE 3 είναι πλήρες fitness smartwatch:

Τρέξιμο & Περπάτημα

GPS tracking, Heart Rate Zones, Pacer, Custom Workouts. Cadence, stride length, ground contact time. Αυτόματη αναγνώριση workout.

Κολύμπι

Αδιαβροχοποίηση 50m, αναγνώριση στυλ κολύμβησης, μέτρηση γύρων πισίνας, auto-detection sets. Water Lock mode.

Ποδηλασία & Gym

Αυτόματη αναγνώριση ποδηλασίας. HIIT, Yoga, Pilates, Strength Training, Dance, Cooldown — πάνω από 20 τύποι workouts.

Metrics & Goals

Activity Rings, VO2 Max tracking, Training Load, Trends (6+ μήνες), personalized goals. Workout Buddy (AI coaching) μέσω Apple Intelligence.

Apple Watch For Your Kids

Ένας λόγος που πολλοί γονείς αγοράζουν το SE 3: Family Setup. Μπορείτε να ρυθμίσετε ένα Apple Watch SE 3 (Cellular) για το παιδί σας, χωρίς να χρειάζεται iPhone.

👨‍👩‍👧‍👦 Τι παίρνει το παιδί σας:

📞 Κλήσεις & μηνύματα σε εγκεκριμένες επαφές
📍 Find My τοποθεσία σε πραγματικό χρόνο
🆘 Emergency SOS & Fall Detection
🏃 Activity tracking & fitness goals
Schooltime mode (αποκλεισμός ειδοποιήσεων)
🔒 Parental controls & Screen Time

Το SE 3 Cellular στα $299 είναι η πιο οικονομική λύση για να μπορεί ένα παιδί 6+ να επικοινωνεί, να εντοπίζεται, και να καλεί βοήθεια — χωρίς το κόστος ενός iPhone. Χρειάζεται μόνο ένα cellular πλάνο στον πάροχό σας (ρωτήστε για Apple Watch Family plan).

Αρχική ρύθμιση: Βήμα-βήμα

Αν αγοράσατε (ή σκοπεύετε να αγοράσετε) το SE 3, ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

1

Προετοιμασία

Χρειάζεστε iPhone 11 ή νεότερο με iOS 26 ή νεότερο. Ενημερώστε πρώτα το iPhone σας. Φορτίστε το Apple Watch στο 50%+.

2

Σύζευξη

Ανοίξτε την εφαρμογή Watch στο iPhone → «Ζευγοποίηση νέου Apple Watch». Φέρτε το ρολόι κοντά στο iPhone. Σαρώστε το animation στην οθόνη του ρολογιού.

3

Ρυθμίσεις

Ενεργοποιήστε: Health notifications, Fall Detection, Crash Detection, Emergency SOS. Ρυθμίστε Medical ID. Αν έχετε Cellular, ακολουθήστε τα βήματα του πάροχου.

4

Watch Face & Complications

Επιλέξτε ένα watch face που σας αρέσει. Προσθέστε complications: Activity Rings, Weather, Heart Rate, Calendar. Πατήστε παρατεταμένα στο face για να προσαρμόσετε.

5

Apps & Apple Pay

Εγκαταστήστε: Apple Fitness+, Spotify/Apple Music, Google Maps. Ρυθμίστε Apple Pay αν διαθέσιμο. Ελέγξτε τις ειδοποιήσεις — απενεργοποιήστε ό,τι δεν χρειάζεστε.

Tips & tricks για αρχάριους

Αν είναι το πρώτο σας Apple Watch, αυτά θα σας γλιτώσουν χρόνο:

💡 Double Tap

Τσιμπήστε αέρα (δείκτη + αντίχειρα) δύο φορές γρήγορα. Απαντάτε κλήσεις, σταματάτε timer, σταματάτε μουσική, scrollάρετε Smart Stack — χωρίς να αγγίξετε την οθόνη.

💡 Wrist Flick

Γυρίστε γρήγορα τον καρπό μπρος-πίσω. Σβήνει ειδοποιήσεις, scrollάρει λίστες, και εκτελεί την κύρια ενέργεια σε πολλές εφαρμογές.

💡 «Hey Siri» χωρίς Internet

Ο S10 chip τρέχει Siri on-device. Ρωτήστε «Πόσο κοιμήθηκα;», «Βάλε timer 5 λεπτά», «Κάλεσε τη Μαρία» — λειτουργεί εκτός σύνδεσης.

💡 Water Lock

Πριν μπείτε σε πισίνα, ενεργοποιήστε Water Lock (Control Center → σταγόνα). Κλειδώνει την οθόνη. Μετά, γυρίστε το Digital Crown για να αποβάλλει νερό.

Περιβαλλοντικά στοιχεία

Για όσους ενδιαφέρονται: το SE 3 φτιάχνεται με 40% ανακυκλωμένα υλικά, περιλαμβανομένων:

100%

Ανακυκλωμένο αλουμίνιο στην κάσα

100%

Ανακυκλωμένο cobalt & 95% λίθιο στη μπαταρία

40%

Ανακυκλωμένο γυαλί στην οθόνη

100%

Ανανεώσιμη ενέργεια στην κατασκευή

Η συσκευασία είναι 100% fiber-based (χωρίς πλαστικό) και 40% πιο compact από το SE 2, επιτρέποντας περισσότερες μονάδες ανά αποστολή — λιγότερες μεταφορές, λιγότερο CO2.

Συχνές ερωτήσεις

❓ Χρειάζομαι iPhone για να χρησιμοποιήσω το SE 3;

Ναι, iPhone 11 ή νεότερο με iOS 26 για την αρχική ρύθμιση. Μετά, αν έχετε Cellular μοντέλο, μπορεί να λειτουργεί ανεξάρτητα (κλήσεις, μηνύματα, apps). Δεν λειτουργεί με Android.

❓ Αξίζει η Cellular έκδοση;

Εξαρτάται. Αν τρέχετε/ποδηλατείτε χωρίς iPhone, ή θέλετε να στέλνετε μηνύματα χωρίς κινητό κοντά, αξίζει τα extra $50. Αν έχετε πάντα το iPhone μαζί σας, πιθανότατα όχι. Απαραίτητη αν το παίρνετε για παιδί (Family Setup).

❓ 40mm ή 44mm;

Κανόνας: αν ο καρπός σας είναι κάτω από 16cm, πάρτε 40mm. Πάνω από 16cm, πάρτε 44mm. Η διαφορά τιμής είναι μόνο $30. Η 44mm έχει μεγαλύτερη οθόνη και λίγο περισσότερη μπαταρία.

❓ Μπορώ να κολυμπήσω με αυτό;

Ναι. Αδιαβροχοποίηση 50 μέτρα — κατάλληλο για πισίνα, θάλασσα, και ρηχό κολύμπι. Δεν κατάλληλο για scuba diving, water skiing, ή υψηλής ταχύτητας water sports.

❓ Τα παλιά μου λουράκια θα χωρέσουν;

Αν έχετε λουράκια 40mm (ή 38mm/41mm), χωράνε στο 40mm SE 3. Αν έχετε 44mm (ή 42mm/45mm), χωράνε στο 44mm SE 3. Η Apple διατηρεί backward compatibility στα μεγέθη λουριών.

Τελική αξιολόγηση

Το Apple Watch SE 3 δεν είναι απλά «το φθηνό Apple Watch». Είναι η πιο έξυπνη αγορά στην κατηγορία smartwatch για το 2025/2026. Με τον ίδιο S10 chip, Always-On Display, sleep apnea notifications, temperature sensing, fast charging 2x, και 5G cellular, η Apple ουσιαστικά έδωσε στο SE 3 το 90% των λειτουργιών του Series 11 στο 62% της τιμής.

Τα μόνα πράγματα που χάνετε — ECG, Blood Oxygen, υπέρταση, μεγαλύτερη μπαταρία, και τιτάνιο κέλυφος — είναι σημαντικά μόνο για συγκεκριμένο κοινό. Για τον μέσο χρήστη που θέλει fitness tracking, ειδοποιήσεις, Apple Pay, και βασική παρακολούθηση υγείας, δεν υπάρχει λόγος να ξοδέψει $150-$550 παραπάνω.

Apple Watch SE 3 — Η κορυφαία value αγορά

S10 chip. Always-On Display. Sleep Apnea. Temperature Sensing. 5G. Fast Charging 2x. Για $249, δεν υπάρχει smartwatch με καλύτερη σχέση ποιότητας-τιμής στην αγορά.

Τιμή
Από $249
Χρώματα
Starlight, Midnight
Απαιτεί
iPhone 11+ / iOS 26+
Apple Watch SE 3 smartwatch Apple Watch οικονομικό wearables fitness tracker Always-On Display S10 επεξεργαστής Apple Intelligence